Melatonin-Gummibärchen für Kinder – Experten warnen
| Aktualisiert: 23.12.2025
Ein gefährlicher Trend
Eltern greifen immer häufiger zu Melatonin-Gummibärchen, um ihren Kindern beim Einschlafen zu helfen. Doch Experten warnen: Diese Produkte sind alles andere als harmlos.
Melatonin nur mit Vorsicht
Besonders bedenklich ist die unkontrollierte Einnahme, die zu schwerwiegenden Nebenwirkungen führen kann – von Kopfschmerzen bis hin zu Entwicklungsverzögerungen. Melatonin sollte bei Kindern nur nach ärztlicher Empfehlung und gezielt eingesetzt werden, beispielsweise bei Schlafstörungen durch Autismus oder ADHS.
Besser: Natürliche Einschlafhilfen wie Rituale oder Schlaflieder.
Veröffentlicht: 13.12.2024 - Aktualisiert: 23.12.2025