Mit femfeel die Wechseljahre meistern

In den Wechseljahren verändert sich der weibliche Hormonhaushalt. Wie sich diese Veränderungen bemerkbar machen, ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Die von Expertinnen entwickelten Inhalte der femfeel-App bieten individuelle Unterstützung für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden in dieser Zeit. Jede Kurseinheit nimmt täglich nur 10 Minuten Zeit in Anspruch und findet Platz in jedem Alltag. Zusätzlich bietet Ihnen die App viele Informationen, Rezepte und Übungen. Studien zeigen, dass schon kleine Änderungen im Lebensstil helfen, das körperliche und seelische Wohlbefinden während der Wechseljahre zu steigern – und femfeel zeigt Ihnen, wie. So finden Sie leichter in neue Routinen und etablieren sie langfristig in Ihren Tagesablauf.

Über das Onlinetagebuch mit Trackingfunktion können Stimmung, störende Symptome, Periode, Aktivitäten, Einnahme von Medikamenten und persönliche Einträge festgehalten werden.

Als Versicherte der BKK der Deutschen Bank erhalten Sie 12 Monate lang kostenlosen Zugang zur App. Zusätzlich können Sie an Live-Webinaren mit Expertinnen teilnehmen, die 2x im Jahr angeboten werden.