Alle Themen

| Aktualisiert: 01.09.2025
2024-1
Ein professionelles Porträt eines kahlköpfigen Mannes mit Brille und blauem Anzug, der in einem Raum mit einem sanften weißen Hintergrund und einem kleinen gerahmten Bild, das hinter ihm hängt, sanft in die Kamera lächelt.

Willkommen

mehr

Junger Businessmann auf Sofa schaut fasziniert auf seinen Laptop

Ihre BKK wird noch digitaler

mehr

Unsere Azubi-Newcomer in der BKK der Deutschen Bank

Unsere Azubi-Newcomer in der BKK der Deutschen Bank

mehr

BKK Mitarbeiter auf der Betriebsräteversammlung in Leipzig

Deutsche Bank & BKK fördern Gesundheitsthemen

mehr

Mann löst E-Rezept in Apotheke ein

Das E-Rezept ist da

mehr

Älterer Mann im Rollstuhl schaut auf Plüschtier

Pflegeversicherung - Verbesserungen ab 2024

mehr

Lächelnde Business Frau zeigt Ihre Hände

Durch Bestrahlung wieder heile Haut und Hände

mehr

Eine Frau in weißer Bluse und Jeans sitzt in einem hell erleuchteten Wohnzimmer auf einer Couch und blickt mit besorgtem Gesichtsausdruck auf ihre Hand.

Osteoporose im Fokus: mehr Sicherheit und Lebensqualität

mehr

Junge sportliche Frau dehnt sich nach erfolgreichem Workout

Spürbar fitter in 10 Wochen

mehr

Junges Paar das zusammen in winterlicher Umgebung joggt

Was Joggen mit Ihrem Körper macht

mehr

Junge Frau die im Fitnessstudio trainiert

4 Trainingsprinzipien für ein effektives Workout

mehr

Mann am Schreibtisch sieht fasziniert auf einen durchsichtigen Würfel

15 erstaunliche Fakten über unser Gehirn

mehr

Junger Mann der in einem Fitnessstudio ein Gewicht hebt

20 Sport- und Ernährungsmythen auf dem Prüfstand

mehr

Älterer Mann im Fischer Outfit mit einem Fisch in den Händen

Das Einstein Rätsel: Wem gehört der Fisch?

mehr

BKKinside
Ein professionelles Porträt eines kahlköpfigen Mannes mit Brille und blauem Anzug, der in einem Raum mit einem sanften weißen Hintergrund und einem kleinen gerahmten Bild, das hinter ihm hängt, sanft in die Kamera lächelt.

Willkommen

mehr

Junger Businessmann auf Sofa schaut fasziniert auf seinen Laptop

Ihre BKK wird noch digitaler

mehr

Unsere Azubi-Newcomer in der BKK der Deutschen Bank

Unsere Azubi-Newcomer in der BKK der Deutschen Bank

mehr

Artikel Fair und menschlich - Sabine Henke

Fair und menschlich: „Die BKK gibt mir Sicherheit“

mehr

Ein Mann und eine Frau stehen lachend und lächelnd in einer hell erleuchteten Küche. Der Mann, der eine Brille und ein Jeanshemd trägt, hält die Frau von hinten fest, während sie sich zurücklehnt und ein blau-weiß gestreiftes Hemd trägt. Im Hintergrund ist eine grüne Topfpflanze zu sehen.

Jetzt zur BKK wechseln und Ehepartner absichern

BKK Wechselservice und Vorteile für Ehepartner

mehr

Ein Mann mit Brille und Bart arbeitet an einem Schreibtisch in einem Büro. Er benutzt einen Laptop und hält ein Blatt Papier in der Hand, während ein Taschenrechner, ein Tablet, ein Smartphone und ein Notizblock auf dem Schreibtisch liegen. Das Büro hat Glaswände und ist schwach beleuchtet.

Finanzielle Notlage der GKV spitzt sich weiter zu

GKV-Finanzkrise belastet Beitragszahler

mehr

Zwei lächelnde Studentinnen mit Rucksäcken stehen im Freien und halten Bücher und Ordner, im Hintergrund ist Grün und eine Eisenbahnbrücke zu sehen.

Optimaler Versicherungsschutz für Berufsstarter

Optimaler Versicherungsschutz für Ausbildungsstart

mehr

Eine junge Frau mit Stirnband und Kopfhörern um den Hals lächelt, während sie ein Smartphone in der Hand hält und auf einer Treppe in einer städtischen Umgebung sitzt.

Unsere BKK App – jetzt noch einfacher

Versicherte nutzen digitale Service-App

mehr

BKK Mitarbeiter auf der Betriebsräteversammlung in Leipzig

Deutsche Bank & BKK fördern Gesundheitsthemen

mehr

Eine Frau steht auf einem Bahnsteig, hält eine Kaffeetasse in der Hand und schaut auf ihr Smartphone. Sie trägt einen hellgrauen Blazer und hat Ohrstöpsel im Ohr. Im Hintergrund sind weitere Passagiere zu sehen, die ebenfalls auf den Zug warten. Die Gleise und der Bahnsteig sind zu sehen.

Blitzschnell und nachhaltig – die BKK Service-App

Blitzschnelle Erstattungen mit der BKK Service-App

mehr

Unsere Azubi-Newcomer in der BKK Deutsche Bank

Neue Azubis und erfolgreiche Abschlüsse

mehr

Ein älterer Mann mit weißem Bart und Haar sitzt lächelnd da und zeigt dabei einen Verband an seinem Oberarm. Er trägt ein türkisfarbenes Hemd und eine graue Hose. Im Hintergrund sind helle vertikale Jalousien zu sehen, durch die natürliches Licht fällt.

Grippe-Impfaktion 2024 in der Deutschen Bank

Grippe-Impfaktion 2024: Schutz vor Ausfällen

mehr

Ein lächelnder Geschäftsmann mit Brille, der in einem modernen Büro mit großen Fenstern und Zimmerpflanzen ein Tablet benutzt.

NewsLetter abonnieren und nichts verpassen

Abonnieren für exklusive Vorteile

mehr

Unsere Azubi-Newcomer

Neue Azubis und erfolgreiche Abschlüsse

mehr

Älteres Paar geht lächelnd Hand in Hand im Freien spazieren, beide warm gekleidet in Strickpullover, Schal und Mantel, mit herbstlicher Natur im Hintergrund.

Grippe-Impfaktion 2025 in der Deutschen Bank

mehr

Frau im Business-Outfit steht in einem modernen Bürogebäude, hält Smartphone und Tablet und lächelt selbstbewusst.

Briefe sortieren? Wir übernehmen

mehr

Geschäftsmann im Anzug geht draußen vor einem modernen Gebäude, schaut lächelnd auf sein Smartphone.

Gesundheitsdatennutzung

mehr

Person arbeitet am Laptop mit eingeblendeten Diagrammen – Symbolbild für Datenanalyse und Statistik.

Geschäftsbericht 2024

mehr

Junge Frau sitzt auf ihrer Couch und genießt die Sonne

mind and soul – Gesundheitskampagne in der Deutschen Bank

Gesundheitskampagne 2024: Fokus auf mentale Gesundheit

mehr

Eine Person in einem hellblauen Hemd hält in einer Hand ein Smartphone und interagiert mit der anderen Hand mit einer Fünf-Sterne-Bewertungsskala, wobei der zweite Stern von links hervorgehoben wird. Der Hintergrund ist dunkel, wodurch ein Kontrast zur Person entsteht.

Kundenzufriedenheitsanalyse der BKK zukünftig online

BKK Zufriedenheitsanalyse jetzt online: Feedback geben

mehr

Eine Frau steht lächelnd mit einem Laptop hinter einem Rednerpult und spricht zu einem sitzenden Publikum in einem hellen, modernen Büroraum. Sie trägt eine Brille und ein schwarzes Hemd und schafft so eine professionelle und ansprechende Atmosphäre.

Geschäftsbericht 2023

Geschäftsbericht 2023: Herausforderungen und Fakten der BKK

mehr

Eine Frau mit langen dunklen Haaren steht in einem modernen Flur mit Glasgeländer und sanfter Beleuchtung und lächelt in die Kamera.

„Die BKK macht mir das Leben leichter“

Katja Morawa über Service und Vorteile der BKK

mehr

Ein lächelndes Paar sitzt auf einem Sofa in einem hell erleuchteten Wohnzimmer. Die Frau hat einen Arm um die Schultern des Mannes gelegt, während beide gemeinsam auf ein Tablet schauen. Auf dem Glastisch vor ihnen liegen verstreut Papiere und ein Notizbuch.

NewsLetter abonnieren und nichts verpassen

Abonnieren für exklusive Vorteile

mehr

Ein lächelndes Paar sitzt auf einem Sofa in einem hell erleuchteten Wohnzimmer. Die Frau hat einen Arm um die Schultern des Mannes gelegt, während beide gemeinsam auf ein Tablet schauen. Auf dem Glastisch vor ihnen liegen verstreut Papiere und ein Notizbuch.

NewsLetter abonnieren und nichts verpassen

Abonnieren für exklusive Vorteile

mehr

Ein lächelndes Paar sitzt auf einem Sofa in einem hell erleuchteten Wohnzimmer. Die Frau hat einen Arm um die Schultern des Mannes gelegt, während beide gemeinsam auf ein Tablet schauen. Auf dem Glastisch vor ihnen liegen verstreut Papiere und ein Notizbuch.

NewsLetter abonnieren und nichts verpassen

Abonnieren für exklusive Vorteile

mehr

Ein Mann sitzt in einem modernen Raum, lächelt und blickt zur Seite. Er benutzt einen Laptop auf seinem Schoß.

Rechengrößen der Sozialversicherung 2025

Neue Sozialversicherungswerte ab 2025

mehr

Eine Person sitzt auf einem Sofa, eingehüllt in eine flauschige beige Decke, hält in einer Hand eine weiße Tasse und schaut in der anderen auf ein Smartphone. Der Raum ist sanft beleuchtet, was eine gemütliche, entspannte Atmosphäre schafft.

Virtuelle Gesundheitsfinder

Arzttermine online buchen: Schnell & flexibel

mehr

Eine Frau sitzt mit gekreuzten Beinen auf einem gemütlichen grauen Sofa.

Digitales Postfach und BKK DB-App: Einfach und sicher

Digitales Postfach: Einfach und sicher

mehr

Eine Frau mit lockigem Haar und einem hellblauen Oberteil sitzt lächelnd an der Theke eines Cafés und hält dabei ihr Telefon in der Hand.

Optimaler Versicherungsschutz für Auszubildende

Absicherung für Azubis und Studierende

mehr

Eine lächelnde Familie umarmt sich freudig in einem sonnendurchfluteten Raum. Eine Frau, ein Mann und ein junges Mädchen teilen einen glücklichen Moment.

BKK FamiliePlus: bis zu 500 € für junge Familien

Bis zu 500 Euro für Familien

mehr

Ein lächelnder älterer Mann mit Bart sitzt da und trägt einen grauen Pullover. Eine jüngere Person lehnt sich von rechts über seine Schulter und legt ihm in einer unterstützenden Geste die Hände auf die Schulter. Weiches, natürliches Licht fällt durch ein nahe gelegenes Fenster.

Pflegeversicherung – das ändert sich 2025

Pflegeleistungen und Beitragssätze 2025

mehr

Gesund leben
Junger Businessmann auf Sofa schaut fasziniert auf seinen Laptop

Ihre BKK wird noch digitaler

mehr

Eine ältere und eine jüngere Frau stehen Rücken an Rücken

Reverse Aging – biologisch jünger werden

mehr

Mann rennt über eine Wiese mit Frau und Tochter zum Drachen stiegen

Fit werden ohne Sport? Klar geht das!

mehr

Bärtiger Mann mit Brille im Profil mit rotem Rauch um den Kopf vor schwarzem Hintergrund

„Mach Dich unkaputtbar“ – das Resilienz-Training

Resilienz-Training fördert psychische Stärke

mehr

Resilienz Kind zeigt Superheldenpose

Wie Sie die Resilienz Ihrer Kinder stärken

Resilienz bei Kindern fördern

mehr

Abbild zweier Frauen. Eine streckt ihren Arm nach oben während sich die Andre im Sitzen an den Kopf fässt

Angst – die verborgene Superkraft

mehr

Mann löst E-Rezept in Apotheke ein

Das E-Rezept ist da

mehr

Eine Person mit Pferdeschwanz streckt die Arme über den Kopf, trägt einen Sport-BH und Leggings und steht vor einer hellgrauen Wand. Die Szene erinnert an eine Fitness- oder Yoga-Routine.

Bauch weg, Muskeln her?

Fitness-Mythen: Was wirklich beim Training hilft

mehr

Lächelnde Business Frau zeigt Ihre Hände

Durch Bestrahlung wieder heile Haut und Hände

mehr

Junge Person mit Kaffeebecher und Handy in der Hand

Gehirn im Dauerstress? Jetzt gegensteuern

mehr

Junge Frau schaut aus dem Fenster mit einer Tasse in der Hand

Morgens leichter aufstehen - so geht's!

Tipps für einen besseren Start in den Tag

mehr

Eine lachende Frau und ein lachender Mann sitzen zusammen am Wasser

fit for life – unsere neue Gesundheitskampagne

mehr

Ein Mann sitzt mit einem Buch auf dem Boden vor der Couch, neben ihm liegt sein Hund auf der Couch

Digital Detox - mehr Fokus, weniger Stress

Sieben einfache Schritte zu einem erfolgreichen Digital Detox

mehr

Junge Frau die zu Hause Yoga neben ihrer Katze macht

5 einfache Yoga-Übungen

Yoga-Übungen für Anfänger zur Stressreduktion

mehr

Junge Frau mit Rucksack bepackt steht an Waldstück

Siesta fürs Gehirn – der optimale Urlaub

Optimale Tipps für Erholung im Urlaub

mehr

Frau in einer Berglandschaft breitet die Arme aus

Siesta fürs Gehirn – der optimale Urlaub

Effektive Erholungstipps für Herbsturlaub

mehr

Eine Frau in weißer Bluse und Jeans sitzt in einem hell erleuchteten Wohnzimmer auf einer Couch und blickt mit besorgtem Gesichtsausdruck auf ihre Hand.

Osteoporose im Fokus: mehr Sicherheit und Lebensqualität

mehr

Älteres Paar das zusammen im Wald spaziert

Der Herbst ruft, die Grippe nicht

Gesund durch die Grippesaison

mehr

Junge Frau sitzt auf ihrer Couch und genießt die Sonne

mind and soul – Gesundheitskampagne in der Deutschen Bank

Gesundheitskampagne 2024: Fokus auf mentale Gesundheit

mehr

Frau mit Sonnenhut vor einer Wiese

Warum die Sonne glücklich macht

Sonnenlicht fördert Gesundheit und Stimmung

mehr

Geteiltes Bild einer Frau mit blauen Augen und blondem Haar. Die linke Seite zeigt ein natürliches Aussehen mit kühleren Tönen; die rechte Seite wirkt durch wärmere Töne aufgewertet. Sie trägt ein weißes Tanktop vor einem hellblauen Hintergrund.

Hautprobleme unter der Lupe

Hautprobleme erkennen und gezielt behandeln

mehr

Ein kleines Kind sitzt auf einem Bett und umklammert ein Stofftier. Das Licht einer offenen Tür fällt ins Zimmer. Das Zimmer ist schwach beleuchtet, die Bettwäsche ist hellblau und das Kopfteil ist schlicht weiß. Das Kind wirkt nachdenklich oder besorgt.

Melatonin-Gummibärchen für Kinder – Experten warnen

Melatonin-Gummibärchen: Risiko für Kinder

mehr

Junge sportliche Frau dehnt sich nach erfolgreichem Workout

Spürbar fitter in 10 Wochen

mehr

Junges Paar das zusammen in winterlicher Umgebung joggt

Was Joggen mit Ihrem Körper macht

mehr

Junge Frau die im Fitnessstudio trainiert

4 Trainingsprinzipien für ein effektives Workout

mehr

Mann am Schreibtisch sieht fasziniert auf einen durchsichtigen Würfel

15 erstaunliche Fakten über unser Gehirn

mehr

Junger Mann der in einem Fitnessstudio ein Gewicht hebt

20 Sport- und Ernährungsmythen auf dem Prüfstand

mehr

Junger Mann liegt gemütlich im Bett und schläft

„Sleep-Hacking“ - Ihr Guide zum Super Schlaf

mehr

Nahaufnahme einer Hand, die eine schwarze Energydrinkdose vor einem verschwommenen blauen Hintergrund hält.

Energy Drinks: Süß, bunt, gefährlich?

Energy Drinks: Risiken und Fakten

mehr

Älterer Mann im Fischer Outfit mit einem Fisch in den Händen

Das Einstein Rätsel: Wem gehört der Fisch?

mehr

Ein Mann und eine Frau machen draußen auf einer Wiese Partnerplanks. Sie lächeln und halten Händchen, im Hintergrund sind Bäume und ein Spielplatz zu sehen. Es ist ein sonniger Tag.

Calisthenics: Fitness mit dem eigenen Körpergewicht

Calisthenics: Effektives Training ohne Geräte

mehr

Eine Frau im Business-Anzug sitzt im Schneidersitz an einem Schreibtisch und meditiert mit geschlossenen Augen.

Gesundheitswochen für Berufstätige

Gesundheitswochen und Wellness-Angebote

mehr

Ein älterer Mann mit langen weißen Haaren, liegt mit einem Arm unter seinem Kopf auf einer Wiese. erträgt eine rote dunkle Sonnenbrille und ein dunkles Hemd mit Blumenmuster.

Das Resilienz-Bootcamp

mehr

2025-2
Artikel Fair und menschlich - Sabine Henke

Fair und menschlich: „Die BKK gibt mir Sicherheit“

mehr

Mann mittleren Alters sitzt eingewickelt in seiner Decke auf dem Bett und schaut auf sei Handy

Schlafapnoe-App

mehr

Eine ältere und eine jüngere Frau stehen Rücken an Rücken

Reverse Aging – biologisch jünger werden

mehr

Mann rennt über eine Wiese mit Frau und Tochter zum Drachen stiegen

Fit werden ohne Sport? Klar geht das!

mehr

Eine Ärztin die auf ein Tablet schaut

Notaufnahme oder Hausarzt?

So treffen Sie die richtige Entscheidung

mehr

Frau sitzt mit einer Tasse Kaffee vor dem Laptop

2te Zahnarztmeinung – Sparen bei Zahnersatz & Implantaten

mehr

Eine junge unglücklich aussehende Frau mit einer Vape in der Hand

Vapes – Das steckt hinter dem Hype

Einweg-Vapes – eine doppelte Gefahr

mehr

Junge Person mit Kaffeebecher und Handy in der Hand

Gehirn im Dauerstress? Jetzt gegensteuern

mehr

Junge Frau schaut aus dem Fenster mit einer Tasse in der Hand

Morgens leichter aufstehen - so geht's!

Tipps für einen besseren Start in den Tag

mehr

Eine lachende Frau und ein lachender Mann sitzen zusammen am Wasser

fit for life – unsere neue Gesundheitskampagne

mehr

Ein Mann sitzt mit einem Buch auf dem Boden vor der Couch, neben ihm liegt sein Hund auf der Couch

Digital Detox - mehr Fokus, weniger Stress

Sieben einfache Schritte zu einem erfolgreichen Digital Detox

mehr

Junge lachende Frau mit bunten Haaren sitzt vor einem Café

Neurodiversität - Gewitter im Kopf

mehr

Junge Frau deren Gesicht zu Hälfte unter Wasser ist

Overthinking: Raus aus dem Kopfkino!

Die 7 besten Tipps gegen Overthinking

mehr

Junger Mann liegt gemütlich im Bett und schläft

„Sleep-Hacking“ - Ihr Guide zum Super Schlaf

mehr

Ein lächelndes Paar sitzt auf einem Sofa in einem hell erleuchteten Wohnzimmer. Die Frau hat einen Arm um die Schultern des Mannes gelegt, während beide gemeinsam auf ein Tablet schauen. Auf dem Glastisch vor ihnen liegen verstreut Papiere und ein Notizbuch.

NewsLetter abonnieren und nichts verpassen

Abonnieren für exklusive Vorteile

mehr

2024-3
Ein Mann und eine Frau stehen lachend und lächelnd in einer hell erleuchteten Küche. Der Mann, der eine Brille und ein Jeanshemd trägt, hält die Frau von hinten fest, während sie sich zurücklehnt und ein blau-weiß gestreiftes Hemd trägt. Im Hintergrund ist eine grüne Topfpflanze zu sehen.

Jetzt zur BKK wechseln und Ehepartner absichern

BKK Wechselservice und Vorteile für Ehepartner

mehr

Ein Mann mit Brille und Bart arbeitet an einem Schreibtisch in einem Büro. Er benutzt einen Laptop und hält ein Blatt Papier in der Hand, während ein Taschenrechner, ein Tablet, ein Smartphone und ein Notizblock auf dem Schreibtisch liegen. Das Büro hat Glaswände und ist schwach beleuchtet.

Finanzielle Notlage der GKV spitzt sich weiter zu

GKV-Finanzkrise belastet Beitragszahler

mehr

Eine lächelnde Frau mit langen dunklen Haaren, Brille und einem hellrosa Blazer über einem weißen Oberteil steht vor einem grauen Hintergrund.

Wechseljahre: Leben ist Veränderung

Wechseljahre-Beratung und Unterstützung durch BKK

mehr

Eine Frau steht auf einem Bahnsteig, hält eine Kaffeetasse in der Hand und schaut auf ihr Smartphone. Sie trägt einen hellgrauen Blazer und hat Ohrstöpsel im Ohr. Im Hintergrund sind weitere Passagiere zu sehen, die ebenfalls auf den Zug warten. Die Gleise und der Bahnsteig sind zu sehen.

Blitzschnell und nachhaltig – die BKK Service-App

Blitzschnelle Erstattungen mit der BKK Service-App

mehr

Ein Mann und eine Frau joggen durch eine Wiese mit Hügeln im Hintergrund. Beide tragen sportliche Kleidung und lächeln.

Fit nach 40

Fitness-Tipps für Über-40-Jährige

mehr

Unsere Azubi-Newcomer in der BKK Deutsche Bank

Neue Azubis und erfolgreiche Abschlüsse

mehr

Ein älterer Mann mit weißem Bart und Haar sitzt lächelnd da und zeigt dabei einen Verband an seinem Oberarm. Er trägt ein türkisfarbenes Hemd und eine graue Hose. Im Hintergrund sind helle vertikale Jalousien zu sehen, durch die natürliches Licht fällt.

Grippe-Impfaktion 2024 in der Deutschen Bank

Grippe-Impfaktion 2024: Schutz vor Ausfällen

mehr

Resilienz Kind zeigt Superheldenpose

Wie Sie die Resilienz Ihrer Kinder stärken

Resilienz bei Kindern fördern

mehr

Abbild zweier Frauen. Eine streckt ihren Arm nach oben während sich die Andre im Sitzen an den Kopf fässt

Angst – die verborgene Superkraft

mehr

Junge Frau meditiert an einem See

Tipps zur Kultivierung von Achtsamkeit im Alltag

Praktische Tipps für Achtsamkeit im Alltag

mehr

Junge Frau die zu Hause Yoga neben ihrer Katze macht

5 einfache Yoga-Übungen

Yoga-Übungen für Anfänger zur Stressreduktion

mehr

Junge Frau mit Rucksack bepackt steht an Waldstück

Siesta fürs Gehirn – der optimale Urlaub

Optimale Tipps für Erholung im Urlaub

mehr

Älteres Paar das zusammen im Wald spaziert

Der Herbst ruft, die Grippe nicht

Gesund durch die Grippesaison

mehr

Junge Frau die sich im Bett die Nase putzt

Die 10 häufigsten Erkältungsmythen im Check

Entlarvte Erkältungsmythen im Check

mehr

Junge Frau sitzt auf ihrer Couch und genießt die Sonne

mind and soul – Gesundheitskampagne in der Deutschen Bank

Gesundheitskampagne 2024: Fokus auf mentale Gesundheit

mehr

Eine Person in einem hellblauen Hemd hält in einer Hand ein Smartphone und interagiert mit der anderen Hand mit einer Fünf-Sterne-Bewertungsskala, wobei der zweite Stern von links hervorgehoben wird. Der Hintergrund ist dunkel, wodurch ein Kontrast zur Person entsteht.

Kundenzufriedenheitsanalyse der BKK zukünftig online

BKK Zufriedenheitsanalyse jetzt online: Feedback geben

mehr

Eine Frau steht lächelnd mit einem Laptop hinter einem Rednerpult und spricht zu einem sitzenden Publikum in einem hellen, modernen Büroraum. Sie trägt eine Brille und ein schwarzes Hemd und schafft so eine professionelle und ansprechende Atmosphäre.

Geschäftsbericht 2023

Geschäftsbericht 2023: Herausforderungen und Fakten der BKK

mehr

Ein lächelndes Paar sitzt auf einem Sofa in einem hell erleuchteten Wohnzimmer. Die Frau hat einen Arm um die Schultern des Mannes gelegt, während beide gemeinsam auf ein Tablet schauen. Auf dem Glastisch vor ihnen liegen verstreut Papiere und ein Notizbuch.

NewsLetter abonnieren und nichts verpassen

Abonnieren für exklusive Vorteile

mehr

Gesundheit verstehen
Mann mittleren Alters sitzt eingewickelt in seiner Decke auf dem Bett und schaut auf sei Handy

Schlafapnoe-App

mehr

Eine Ärztin die auf ein Tablet schaut

Notaufnahme oder Hausarzt?

So treffen Sie die richtige Entscheidung

mehr

Bärtiger Mann mit Brille im Profil mit rotem Rauch um den Kopf vor schwarzem Hintergrund

„Mach Dich unkaputtbar“ – das Resilienz-Training

Resilienz-Training fördert psychische Stärke

mehr

Eine lächelnde Frau mit langen dunklen Haaren, Brille und einem hellrosa Blazer über einem weißen Oberteil steht vor einem grauen Hintergrund.

Wechseljahre: Leben ist Veränderung

Wechseljahre-Beratung und Unterstützung durch BKK

mehr

Junge Frau meditiert an einem See

Tipps zur Kultivierung von Achtsamkeit im Alltag

Praktische Tipps für Achtsamkeit im Alltag

mehr

Eine junge unglücklich aussehende Frau mit einer Vape in der Hand

Vapes – Das steckt hinter dem Hype

Einweg-Vapes – eine doppelte Gefahr

mehr

Älterer Mann im Rollstuhl schaut auf Plüschtier

Pflegeversicherung - Verbesserungen ab 2024

mehr

Eine Person mit Pferdeschwanz streckt die Arme über den Kopf, trägt einen Sport-BH und Leggings und steht vor einer hellgrauen Wand. Die Szene erinnert an eine Fitness- oder Yoga-Routine.

Bauch weg, Muskeln her?

Fitness-Mythen: Was wirklich beim Training hilft

mehr

Lächelnde Business Frau zeigt Ihre Hände

Durch Bestrahlung wieder heile Haut und Hände

mehr

Junge Person mit Kaffeebecher und Handy in der Hand

Gehirn im Dauerstress? Jetzt gegensteuern

mehr

Junge lachende Frau mit bunten Haaren sitzt vor einem Café

Neurodiversität - Gewitter im Kopf

mehr

Junge Frau die sich im Bett die Nase putzt

Die 10 häufigsten Erkältungsmythen im Check

Entlarvte Erkältungsmythen im Check

mehr

Junge Frau deren Gesicht zu Hälfte unter Wasser ist

Overthinking: Raus aus dem Kopfkino!

Die 7 besten Tipps gegen Overthinking

mehr

Geteiltes Bild einer Frau mit blauen Augen und blondem Haar. Die linke Seite zeigt ein natürliches Aussehen mit kühleren Tönen; die rechte Seite wirkt durch wärmere Töne aufgewertet. Sie trägt ein weißes Tanktop vor einem hellblauen Hintergrund.

Hautprobleme unter der Lupe

Hautprobleme erkennen und gezielt behandeln

mehr

Ein kleines Kind sitzt auf einem Bett und umklammert ein Stofftier. Das Licht einer offenen Tür fällt ins Zimmer. Das Zimmer ist schwach beleuchtet, die Bettwäsche ist hellblau und das Kopfteil ist schlicht weiß. Das Kind wirkt nachdenklich oder besorgt.

Melatonin-Gummibärchen für Kinder – Experten warnen

Melatonin-Gummibärchen: Risiko für Kinder

mehr

Junges Paar das zusammen in winterlicher Umgebung joggt

Was Joggen mit Ihrem Körper macht

mehr

Junge Frau die im Fitnessstudio trainiert

4 Trainingsprinzipien für ein effektives Workout

mehr

Mann am Schreibtisch sieht fasziniert auf einen durchsichtigen Würfel

15 erstaunliche Fakten über unser Gehirn

mehr

Junger Mann liegt gemütlich im Bett und schläft

„Sleep-Hacking“ - Ihr Guide zum Super Schlaf

mehr

Ein Arzt der auf eine Grafik in der Luft zeigt

Krankenschein per Mausklick

Was Sie über das Online-Attest wissen müssen

mehr

Eine Person sitzt auf einem Sofa, eingehüllt in eine flauschige beige Decke, hält in einer Hand eine weiße Tasse und schaut in der anderen auf ein Smartphone. Der Raum ist sanft beleuchtet, was eine gemütliche, entspannte Atmosphäre schafft.

Virtuelle Gesundheitsfinder

Arzttermine online buchen: Schnell & flexibel

mehr

Schlaf
Mann mittleren Alters sitzt eingewickelt in seiner Decke auf dem Bett und schaut auf sei Handy

Schlafapnoe-App

mehr

Junger Mann liegt gemütlich im Bett und schläft

„Sleep-Hacking“ - Ihr Guide zum Super Schlaf

mehr

Fitness
Mann rennt über eine Wiese mit Frau und Tochter zum Drachen stiegen

Fit werden ohne Sport? Klar geht das!

mehr

Eine Person mit Pferdeschwanz streckt die Arme über den Kopf, trägt einen Sport-BH und Leggings und steht vor einer hellgrauen Wand. Die Szene erinnert an eine Fitness- oder Yoga-Routine.

Bauch weg, Muskeln her?

Fitness-Mythen: Was wirklich beim Training hilft

mehr

Eine Frau in Sportkleidung lächelt, während sie in einem modernen, geräumigen Wohnzimmer mit Einrichtung im Industriestil Seil springt.

Kostenfreie und effiziente Kalorienkiller

Online-Fitness gegen Kalorien

mehr

Ein molliger Mann mit Glatze und Bart riecht mit geschlossenen Augen an einem Croissant

10 überraschende Hindernisse beim Abnehmen

Ärzte verraten versteckte Ursachen

mehr

Junge Frau die zu Hause Yoga neben ihrer Katze macht

5 einfache Yoga-Übungen

Yoga-Übungen für Anfänger zur Stressreduktion

mehr

Junge sportliche Frau dehnt sich nach erfolgreichem Workout

Spürbar fitter in 10 Wochen

mehr

Junges Paar das zusammen in winterlicher Umgebung joggt

Was Joggen mit Ihrem Körper macht

mehr

Junge Frau die im Fitnessstudio trainiert

4 Trainingsprinzipien für ein effektives Workout

mehr

Junger Mann der in einem Fitnessstudio ein Gewicht hebt

20 Sport- und Ernährungsmythen auf dem Prüfstand

mehr

Ein Mann und eine Frau machen draußen auf einer Wiese Partnerplanks. Sie lächeln und halten Händchen, im Hintergrund sind Bäume und ein Spielplatz zu sehen. Es ist ein sonniger Tag.

Calisthenics: Fitness mit dem eigenen Körpergewicht

Calisthenics: Effektives Training ohne Geräte

mehr

Gesundheitspolitik
Ein Mann mit Brille und Bart arbeitet an einem Schreibtisch in einem Büro. Er benutzt einen Laptop und hält ein Blatt Papier in der Hand, während ein Taschenrechner, ein Tablet, ein Smartphone und ein Notizblock auf dem Schreibtisch liegen. Das Büro hat Glaswände und ist schwach beleuchtet.

Finanzielle Notlage der GKV spitzt sich weiter zu

GKV-Finanzkrise belastet Beitragszahler

mehr

Die Silhouette einer Hand, die ein Cannabisblatt vor einem leuchtenden Sonnenuntergang hält, mit warmen Orange- und Gelbtönen im Hintergrund.

Deutschland legalisiert Cannabis-Konsum

Deutschland legalisiert Cannabis

mehr

Eine junge Pflegekraft mit geflochtenen Haaren lächelt eine ältere Frau mit Schal und Pullover herzlich an. Sie sind draußen, mit verschwommenem Grün und Bäumen im Hintergrund, und teilen einen freudigen Moment miteinander.

Entlastungsbetrag in der Pflege

Entlastungsbetrag: Flexible Hilfe in der Pflege

mehr

Junge Frau sitzt auf ihrer Couch und genießt die Sonne

mind and soul – Gesundheitskampagne in der Deutschen Bank

Gesundheitskampagne 2024: Fokus auf mentale Gesundheit

mehr

Eine Frau steht lächelnd mit einem Laptop hinter einem Rednerpult und spricht zu einem sitzenden Publikum in einem hellen, modernen Büroraum. Sie trägt eine Brille und ein schwarzes Hemd und schafft so eine professionelle und ansprechende Atmosphäre.

Geschäftsbericht 2023

Geschäftsbericht 2023: Herausforderungen und Fakten der BKK

mehr

2024-2
Zwei lächelnde Studentinnen mit Rucksäcken stehen im Freien und halten Bücher und Ordner, im Hintergrund ist Grün und eine Eisenbahnbrücke zu sehen.

Optimaler Versicherungsschutz für Berufsstarter

Optimaler Versicherungsschutz für Ausbildungsstart

mehr

Eine lächelnde ältere Frau mit blondem Haar, einer roten Brille, einer blauen Jacke und einem bunten Schal sitzt im Freien mit Bäumen im Hintergrund.

Organspende: eine 2. Chance

Rita Schlink erlebt zweite Lebenschance

mehr

Eine junge Frau mit Stirnband und Kopfhörern um den Hals lächelt, während sie ein Smartphone in der Hand hält und auf einer Treppe in einer städtischen Umgebung sitzt.

Unsere BKK App – jetzt noch einfacher

Versicherte nutzen digitale Service-App

mehr

Bärtiger Mann mit Brille im Profil mit rotem Rauch um den Kopf vor schwarzem Hintergrund

„Mach Dich unkaputtbar“ – das Resilienz-Training

Resilienz-Training fördert psychische Stärke

mehr

Die Silhouette einer Hand, die ein Cannabisblatt vor einem leuchtenden Sonnenuntergang hält, mit warmen Orange- und Gelbtönen im Hintergrund.

Deutschland legalisiert Cannabis-Konsum

Deutschland legalisiert Cannabis

mehr

Ein lächelnder Geschäftsmann mit Brille, der in einem modernen Büro mit großen Fenstern und Zimmerpflanzen ein Tablet benutzt.

NewsLetter abonnieren und nichts verpassen

Abonnieren für exklusive Vorteile

mehr

Eine Frau in Sportkleidung lächelt, während sie in einem modernen, geräumigen Wohnzimmer mit Einrichtung im Industriestil Seil springt.

Kostenfreie und effiziente Kalorienkiller

Online-Fitness gegen Kalorien

mehr

Ein molliger Mann mit Glatze und Bart riecht mit geschlossenen Augen an einem Croissant

10 überraschende Hindernisse beim Abnehmen

Ärzte verraten versteckte Ursachen

mehr

Frau sitzt an einem Tisch und trinkt mit geschlossenen Augen einen grünen Smoothie

Stoffwechsel Turbo

Natürliche Tipps zur Stoffwechselbeschleunigung

mehr

Frau in einer Berglandschaft breitet die Arme aus

Siesta fürs Gehirn – der optimale Urlaub

Effektive Erholungstipps für Herbsturlaub

mehr

Frau mit Sonnenhut vor einer Wiese

Warum die Sonne glücklich macht

Sonnenlicht fördert Gesundheit und Stimmung

mehr

Blonde Frau mit Sonnenhut am Strand, die sich Sonnencreme auf die Nase tupft

Nie wieder Sonnenbrand

Tipps gegen Sonnenbrand

mehr

Gesund bleiben
Eine lächelnde ältere Frau mit blondem Haar, einer roten Brille, einer blauen Jacke und einem bunten Schal sitzt im Freien mit Bäumen im Hintergrund.

Organspende: eine 2. Chance

Rita Schlink erlebt zweite Lebenschance

mehr

Ältere Frau sitzt in Sportkleidung auf einer Yogamatte, schaut auf ihr Smartphone und wirkt entspannt, im Hintergrund Zimmerpflanzen.

FPZ kostenfreie Kurse

mehr

Ein Mann mit grauem Haar und Bart, einer Brille und einem dunklen Mantel über einem hellrosa Hemd schaut auf sein Smartphone. Er steht im Freien neben einer großen Metallkonstruktion mit Bäumen im Hintergrund.

Super-Ager – geistig jung im Alter

Geistige Fitness im hohen Alter

mehr

Ein Mann und eine Frau joggen durch eine Wiese mit Hügeln im Hintergrund. Beide tragen sportliche Kleidung und lächeln.

Fit nach 40

Fitness-Tipps für Über-40-Jährige

mehr

Ein älterer Mann mit weißem Bart und Haar sitzt lächelnd da und zeigt dabei einen Verband an seinem Oberarm. Er trägt ein türkisfarbenes Hemd und eine graue Hose. Im Hintergrund sind helle vertikale Jalousien zu sehen, durch die natürliches Licht fällt.

Grippe-Impfaktion 2024 in der Deutschen Bank

Grippe-Impfaktion 2024: Schutz vor Ausfällen

mehr

Resilienz Kind zeigt Superheldenpose

Wie Sie die Resilienz Ihrer Kinder stärken

Resilienz bei Kindern fördern

mehr

Abbild zweier Frauen. Eine streckt ihren Arm nach oben während sich die Andre im Sitzen an den Kopf fässt

Angst – die verborgene Superkraft

mehr

Junge Frau meditiert an einem See

Tipps zur Kultivierung von Achtsamkeit im Alltag

Praktische Tipps für Achtsamkeit im Alltag

mehr

Mann löst E-Rezept in Apotheke ein

Das E-Rezept ist da

mehr

Älteres Paar geht lächelnd Hand in Hand im Freien spazieren, beide warm gekleidet in Strickpullover, Schal und Mantel, mit herbstlicher Natur im Hintergrund.

Grippe-Impfaktion 2025 in der Deutschen Bank

mehr

Lächelnde Business Frau zeigt Ihre Hände

Durch Bestrahlung wieder heile Haut und Hände

mehr

Eine lachende Frau und ein lachender Mann sitzen zusammen am Wasser

fit for life – unsere neue Gesundheitskampagne

mehr

Junge Frau mit Rucksack bepackt steht an Waldstück

Siesta fürs Gehirn – der optimale Urlaub

Optimale Tipps für Erholung im Urlaub

mehr

Eine Frau in weißer Bluse und Jeans sitzt in einem hell erleuchteten Wohnzimmer auf einer Couch und blickt mit besorgtem Gesichtsausdruck auf ihre Hand.

Osteoporose im Fokus: mehr Sicherheit und Lebensqualität

mehr

Älteres Paar das zusammen im Wald spaziert

Der Herbst ruft, die Grippe nicht

Gesund durch die Grippesaison

mehr

Junge Frau die sich im Bett die Nase putzt

Die 10 häufigsten Erkältungsmythen im Check

Entlarvte Erkältungsmythen im Check

mehr

Blonde Frau mit Sonnenhut am Strand, die sich Sonnencreme auf die Nase tupft

Nie wieder Sonnenbrand

Tipps gegen Sonnenbrand

mehr

Ein Mann und eine Frau machen draußen auf einer Wiese Partnerplanks. Sie lächeln und halten Händchen, im Hintergrund sind Bäume und ein Spielplatz zu sehen. Es ist ein sonniger Tag.

Calisthenics: Fitness mit dem eigenen Körpergewicht

Calisthenics: Effektives Training ohne Geräte

mehr

Eine Frau im Business-Anzug sitzt im Schneidersitz an einem Schreibtisch und meditiert mit geschlossenen Augen.

Gesundheitswochen für Berufstätige

Gesundheitswochen und Wellness-Angebote

mehr

Gesund werden
Eine lächelnde ältere Frau mit blondem Haar, einer roten Brille, einer blauen Jacke und einem bunten Schal sitzt im Freien mit Bäumen im Hintergrund.

Organspende: eine 2. Chance

Rita Schlink erlebt zweite Lebenschance

mehr

Frau sitzt mit einer Tasse Kaffee vor dem Laptop

2te Zahnarztmeinung – Sparen bei Zahnersatz & Implantaten

mehr

Ältere Frau sitzt in Sportkleidung auf einer Yogamatte, schaut auf ihr Smartphone und wirkt entspannt, im Hintergrund Zimmerpflanzen.

FPZ kostenfreie Kurse

mehr

Ein älterer Mann mit weißem Bart und Haar sitzt lächelnd da und zeigt dabei einen Verband an seinem Oberarm. Er trägt ein türkisfarbenes Hemd und eine graue Hose. Im Hintergrund sind helle vertikale Jalousien zu sehen, durch die natürliches Licht fällt.

Grippe-Impfaktion 2024 in der Deutschen Bank

Grippe-Impfaktion 2024: Schutz vor Ausfällen

mehr

Älterer Mann im Rollstuhl schaut auf Plüschtier

Pflegeversicherung - Verbesserungen ab 2024

mehr

Eine Frau in weißer Bluse und Jeans sitzt in einem hell erleuchteten Wohnzimmer auf einer Couch und blickt mit besorgtem Gesichtsausdruck auf ihre Hand.

Osteoporose im Fokus: mehr Sicherheit und Lebensqualität

mehr

2025-3
Ältere Frau sitzt in Sportkleidung auf einer Yogamatte, schaut auf ihr Smartphone und wirkt entspannt, im Hintergrund Zimmerpflanzen.

FPZ kostenfreie Kurse

mehr

Drei Einmachgläser, gefüllt mit spritzigen Smoothies, stehen auf einer weißen Fläche vor einem weißen Ziegelhintergrund. Jedes Glas hat einen bunt gestreiften Strohhalm. Frische Erdbeeren, Blaubeeren, Aprikosen, Pfirsiche und Minzblätter umgeben die Gläser.

Saftkuren im Trend

Saftkuren, Entgiftung & gesunde Ernährung

mehr

Unsere Azubi-Newcomer

Neue Azubis und erfolgreiche Abschlüsse

mehr

Älteres Paar geht lächelnd Hand in Hand im Freien spazieren, beide warm gekleidet in Strickpullover, Schal und Mantel, mit herbstlicher Natur im Hintergrund.

Grippe-Impfaktion 2025 in der Deutschen Bank

mehr

Frau im Business-Outfit steht in einem modernen Bürogebäude, hält Smartphone und Tablet und lächelt selbstbewusst.

Briefe sortieren? Wir übernehmen

mehr

Eine Person mit Pferdeschwanz streckt die Arme über den Kopf, trägt einen Sport-BH und Leggings und steht vor einer hellgrauen Wand. Die Szene erinnert an eine Fitness- oder Yoga-Routine.

Bauch weg, Muskeln her?

Fitness-Mythen: Was wirklich beim Training hilft

mehr

Geschäftsmann im Anzug geht draußen vor einem modernen Gebäude, schaut lächelnd auf sein Smartphone.

Gesundheitsdatennutzung

mehr

Person arbeitet am Laptop mit eingeblendeten Diagrammen – Symbolbild für Datenanalyse und Statistik.

Geschäftsbericht 2024

mehr

Geteiltes Bild einer Frau mit blauen Augen und blondem Haar. Die linke Seite zeigt ein natürliches Aussehen mit kühleren Tönen; die rechte Seite wirkt durch wärmere Töne aufgewertet. Sie trägt ein weißes Tanktop vor einem hellblauen Hintergrund.

Hautprobleme unter der Lupe

Hautprobleme erkennen und gezielt behandeln

mehr

Eine Gemüsequiche mit Brokkoli, Kirschtomaten und Rucola auf einem weißen Schneidebrett. Sie ist in Scheiben geschnitten und teilweise serviert. Ein blaues Tuch und eine ganze Kirschtomate liegen daneben auf einem hellen Hintergrund.

Mediterraner Gemüsekuchen vom Blech

Herzhafter Gemüsekuchen mit Guacamole

mehr

Ein Mann und eine Frau machen draußen auf einer Wiese Partnerplanks. Sie lächeln und halten Händchen, im Hintergrund sind Bäume und ein Spielplatz zu sehen. Es ist ein sonniger Tag.

Calisthenics: Fitness mit dem eigenen Körpergewicht

Calisthenics: Effektives Training ohne Geräte

mehr

Ein Arzt der auf eine Grafik in der Luft zeigt

Krankenschein per Mausklick

Was Sie über das Online-Attest wissen müssen

mehr

Eine Person sitzt auf einem Sofa, eingehüllt in eine flauschige beige Decke, hält in einer Hand eine weiße Tasse und schaut in der anderen auf ein Smartphone. Der Raum ist sanft beleuchtet, was eine gemütliche, entspannte Atmosphäre schafft.

Virtuelle Gesundheitsfinder

Arzttermine online buchen: Schnell & flexibel

mehr

Gesundheit im Alter
Ältere Frau sitzt in Sportkleidung auf einer Yogamatte, schaut auf ihr Smartphone und wirkt entspannt, im Hintergrund Zimmerpflanzen.

FPZ kostenfreie Kurse

mehr

Ein Mann mit grauem Haar und Bart, einer Brille und einem dunklen Mantel über einem hellrosa Hemd schaut auf sein Smartphone. Er steht im Freien neben einer großen Metallkonstruktion mit Bäumen im Hintergrund.

Super-Ager – geistig jung im Alter

Geistige Fitness im hohen Alter

mehr

Eine lächelnde Frau mit langen dunklen Haaren, Brille und einem hellrosa Blazer über einem weißen Oberteil steht vor einem grauen Hintergrund.

Wechseljahre: Leben ist Veränderung

Wechseljahre-Beratung und Unterstützung durch BKK

mehr

Ein Mann und eine Frau joggen durch eine Wiese mit Hügeln im Hintergrund. Beide tragen sportliche Kleidung und lächeln.

Fit nach 40

Fitness-Tipps für Über-40-Jährige

mehr

Eine junge Pflegekraft mit geflochtenen Haaren lächelt eine ältere Frau mit Schal und Pullover herzlich an. Sie sind draußen, mit verschwommenem Grün und Bäumen im Hintergrund, und teilen einen freudigen Moment miteinander.

Entlastungsbetrag in der Pflege

Entlastungsbetrag: Flexible Hilfe in der Pflege

mehr

Ein lächelnder älterer Mann mit Bart sitzt da und trägt einen grauen Pullover. Eine jüngere Person lehnt sich von rechts über seine Schulter und legt ihm in einer unterstützenden Geste die Hände auf die Schulter. Weiches, natürliches Licht fällt durch ein nahe gelegenes Fenster.

Pflegeversicherung – das ändert sich 2025

Pflegeleistungen und Beitragssätze 2025

mehr

2025-1
Ein Mann mit grauem Haar und Bart, einer Brille und einem dunklen Mantel über einem hellrosa Hemd schaut auf sein Smartphone. Er steht im Freien neben einer großen Metallkonstruktion mit Bäumen im Hintergrund.

Super-Ager – geistig jung im Alter

Geistige Fitness im hohen Alter

mehr

Eine junge Pflegekraft mit geflochtenen Haaren lächelt eine ältere Frau mit Schal und Pullover herzlich an. Sie sind draußen, mit verschwommenem Grün und Bäumen im Hintergrund, und teilen einen freudigen Moment miteinander.

Entlastungsbetrag in der Pflege

Entlastungsbetrag: Flexible Hilfe in der Pflege

mehr

Eine Frau mit langen dunklen Haaren steht in einem modernen Flur mit Glasgeländer und sanfter Beleuchtung und lächelt in die Kamera.

„Die BKK macht mir das Leben leichter“

Katja Morawa über Service und Vorteile der BKK

mehr

Ein kleines Kind sitzt auf einem Bett und umklammert ein Stofftier. Das Licht einer offenen Tür fällt ins Zimmer. Das Zimmer ist schwach beleuchtet, die Bettwäsche ist hellblau und das Kopfteil ist schlicht weiß. Das Kind wirkt nachdenklich oder besorgt.

Melatonin-Gummibärchen für Kinder – Experten warnen

Melatonin-Gummibärchen: Risiko für Kinder

mehr

Nahaufnahme einer Hand, die eine schwarze Energydrinkdose vor einem verschwommenen blauen Hintergrund hält.

Energy Drinks: Süß, bunt, gefährlich?

Energy Drinks: Risiken und Fakten

mehr

Ein lächelndes Paar sitzt auf einem Sofa in einem hell erleuchteten Wohnzimmer. Die Frau hat einen Arm um die Schultern des Mannes gelegt, während beide gemeinsam auf ein Tablet schauen. Auf dem Glastisch vor ihnen liegen verstreut Papiere und ein Notizbuch.

NewsLetter abonnieren und nichts verpassen

Abonnieren für exklusive Vorteile

mehr

Ein Mann sitzt in einem modernen Raum, lächelt und blickt zur Seite. Er benutzt einen Laptop auf seinem Schoß.

Rechengrößen der Sozialversicherung 2025

Neue Sozialversicherungswerte ab 2025

mehr

Eine rustikale Fechel-Lachs-Quiche, von der eine Scheibe entfernt wurde, präsentiert ihre Füllung aus gewürfeltem Gemüse, Kräutern und einer cremigen Mischung. Die goldene Kruste und der hellbraune Belag werden auf einem Holzschneidebrett serviert, und etwas frischer Dill garniert die Quiche.

Fenchel-Lachs-Quiche – würziger Gemüsekuchen

Würzige Fenchel-Lachs-Quiche

mehr

Eine Frau sitzt mit gekreuzten Beinen auf einem gemütlichen grauen Sofa.

Digitales Postfach und BKK DB-App: Einfach und sicher

Digitales Postfach: Einfach und sicher

mehr

Eine Frau im Business-Anzug sitzt im Schneidersitz an einem Schreibtisch und meditiert mit geschlossenen Augen.

Gesundheitswochen für Berufstätige

Gesundheitswochen und Wellness-Angebote

mehr

Eine Frau mit lockigem Haar und einem hellblauen Oberteil sitzt lächelnd an der Theke eines Cafés und hält dabei ihr Telefon in der Hand.

Optimaler Versicherungsschutz für Auszubildende

Absicherung für Azubis und Studierende

mehr

Eine lächelnde Familie umarmt sich freudig in einem sonnendurchfluteten Raum. Eine Frau, ein Mann und ein junges Mädchen teilen einen glücklichen Moment.

BKK FamiliePlus: bis zu 500 € für junge Familien

Bis zu 500 Euro für Familien

mehr

Ein lächelnder älterer Mann mit Bart sitzt da und trägt einen grauen Pullover. Eine jüngere Person lehnt sich von rechts über seine Schulter und legt ihm in einer unterstützenden Geste die Hände auf die Schulter. Weiches, natürliches Licht fällt durch ein nahe gelegenes Fenster.

Pflegeversicherung – das ändert sich 2025

Pflegeleistungen und Beitragssätze 2025

mehr

Ein älterer Mann mit langen weißen Haaren, liegt mit einem Arm unter seinem Kopf auf einer Wiese. erträgt eine rote dunkle Sonnenbrille und ein dunkles Hemd mit Blumenmuster.

Das Resilienz-Bootcamp

mehr

Fit im Alter
Ein Mann mit grauem Haar und Bart, einer Brille und einem dunklen Mantel über einem hellrosa Hemd schaut auf sein Smartphone. Er steht im Freien neben einer großen Metallkonstruktion mit Bäumen im Hintergrund.

Super-Ager – geistig jung im Alter

Geistige Fitness im hohen Alter

mehr

Ein Mann und eine Frau joggen durch eine Wiese mit Hügeln im Hintergrund. Beide tragen sportliche Kleidung und lächeln.

Fit nach 40

Fitness-Tipps für Über-40-Jährige

mehr

Gesund essen
Drei Einmachgläser, gefüllt mit spritzigen Smoothies, stehen auf einer weißen Fläche vor einem weißen Ziegelhintergrund. Jedes Glas hat einen bunt gestreiften Strohhalm. Frische Erdbeeren, Blaubeeren, Aprikosen, Pfirsiche und Minzblätter umgeben die Gläser.

Saftkuren im Trend

Saftkuren, Entgiftung & gesunde Ernährung

mehr

Eine Frau in Sportkleidung lächelt, während sie in einem modernen, geräumigen Wohnzimmer mit Einrichtung im Industriestil Seil springt.

Kostenfreie und effiziente Kalorienkiller

Online-Fitness gegen Kalorien

mehr

Ein molliger Mann mit Glatze und Bart riecht mit geschlossenen Augen an einem Croissant

10 überraschende Hindernisse beim Abnehmen

Ärzte verraten versteckte Ursachen

mehr

Frau sitzt an einem Tisch und trinkt mit geschlossenen Augen einen grünen Smoothie

Stoffwechsel Turbo

Natürliche Tipps zur Stoffwechselbeschleunigung

mehr

Eine Gemüsequiche mit Brokkoli, Kirschtomaten und Rucola auf einem weißen Schneidebrett. Sie ist in Scheiben geschnitten und teilweise serviert. Ein blaues Tuch und eine ganze Kirschtomate liegen daneben auf einem hellen Hintergrund.

Mediterraner Gemüsekuchen vom Blech

Herzhafter Gemüsekuchen mit Guacamole

mehr

Eine rustikale Fechel-Lachs-Quiche, von der eine Scheibe entfernt wurde, präsentiert ihre Füllung aus gewürfeltem Gemüse, Kräutern und einer cremigen Mischung. Die goldene Kruste und der hellbraune Belag werden auf einem Holzschneidebrett serviert, und etwas frischer Dill garniert die Quiche.

Fenchel-Lachs-Quiche – würziger Gemüsekuchen

Würzige Fenchel-Lachs-Quiche

mehr

Kinder
Ein älterer Mann mit weißem Bart und Haar sitzt lächelnd da und zeigt dabei einen Verband an seinem Oberarm. Er trägt ein türkisfarbenes Hemd und eine graue Hose. Im Hintergrund sind helle vertikale Jalousien zu sehen, durch die natürliches Licht fällt.

Grippe-Impfaktion 2024 in der Deutschen Bank

Grippe-Impfaktion 2024: Schutz vor Ausfällen

mehr

Resilienz Kind zeigt Superheldenpose

Wie Sie die Resilienz Ihrer Kinder stärken

Resilienz bei Kindern fördern

mehr

Ein kleines Kind sitzt auf einem Bett und umklammert ein Stofftier. Das Licht einer offenen Tür fällt ins Zimmer. Das Zimmer ist schwach beleuchtet, die Bettwäsche ist hellblau und das Kopfteil ist schlicht weiß. Das Kind wirkt nachdenklich oder besorgt.

Melatonin-Gummibärchen für Kinder – Experten warnen

Melatonin-Gummibärchen: Risiko für Kinder

mehr

Nahaufnahme einer Hand, die eine schwarze Energydrinkdose vor einem verschwommenen blauen Hintergrund hält.

Energy Drinks: Süß, bunt, gefährlich?

Energy Drinks: Risiken und Fakten

mehr

Eine Frau mit lockigem Haar und einem hellblauen Oberteil sitzt lächelnd an der Theke eines Cafés und hält dabei ihr Telefon in der Hand.

Optimaler Versicherungsschutz für Auszubildende

Absicherung für Azubis und Studierende

mehr

Psyche
Resilienz Kind zeigt Superheldenpose

Wie Sie die Resilienz Ihrer Kinder stärken

Resilienz bei Kindern fördern

mehr

Abbild zweier Frauen. Eine streckt ihren Arm nach oben während sich die Andre im Sitzen an den Kopf fässt

Angst – die verborgene Superkraft

mehr

Junge Frau meditiert an einem See

Tipps zur Kultivierung von Achtsamkeit im Alltag

Praktische Tipps für Achtsamkeit im Alltag

mehr

Junge Person mit Kaffeebecher und Handy in der Hand

Gehirn im Dauerstress? Jetzt gegensteuern

mehr

Eine lachende Frau und ein lachender Mann sitzen zusammen am Wasser

fit for life – unsere neue Gesundheitskampagne

mehr

Ein Mann sitzt mit einem Buch auf dem Boden vor der Couch, neben ihm liegt sein Hund auf der Couch

Digital Detox - mehr Fokus, weniger Stress

Sieben einfache Schritte zu einem erfolgreichen Digital Detox

mehr

Junge lachende Frau mit bunten Haaren sitzt vor einem Café

Neurodiversität - Gewitter im Kopf

mehr

Junge Frau sitzt auf ihrer Couch und genießt die Sonne

mind and soul – Gesundheitskampagne in der Deutschen Bank

Gesundheitskampagne 2024: Fokus auf mentale Gesundheit

mehr

Junge Frau deren Gesicht zu Hälfte unter Wasser ist

Overthinking: Raus aus dem Kopfkino!

Die 7 besten Tipps gegen Overthinking

mehr

Lifestyle
Eine junge unglücklich aussehende Frau mit einer Vape in der Hand

Vapes – Das steckt hinter dem Hype

Einweg-Vapes – eine doppelte Gefahr

mehr

Junge Frau die zu Hause Yoga neben ihrer Katze macht

5 einfache Yoga-Übungen

Yoga-Übungen für Anfänger zur Stressreduktion

mehr

Junge sportliche Frau dehnt sich nach erfolgreichem Workout

Spürbar fitter in 10 Wochen

mehr

Ein älterer Mann mit langen weißen Haaren, liegt mit einem Arm unter seinem Kopf auf einer Wiese. erträgt eine rote dunkle Sonnenbrille und ein dunkles Hemd mit Blumenmuster.

Das Resilienz-Bootcamp

mehr

Prävention
Eine junge unglücklich aussehende Frau mit einer Vape in der Hand

Vapes – Das steckt hinter dem Hype

Einweg-Vapes – eine doppelte Gefahr

mehr

Gesunde Ernährung
Ein molliger Mann mit Glatze und Bart riecht mit geschlossenen Augen an einem Croissant

10 überraschende Hindernisse beim Abnehmen

Ärzte verraten versteckte Ursachen

mehr

Frau sitzt an einem Tisch und trinkt mit geschlossenen Augen einen grünen Smoothie

Stoffwechsel Turbo

Natürliche Tipps zur Stoffwechselbeschleunigung

mehr

Junger Mann der in einem Fitnessstudio ein Gewicht hebt

20 Sport- und Ernährungsmythen auf dem Prüfstand

mehr

Nahaufnahme einer Hand, die eine schwarze Energydrinkdose vor einem verschwommenen blauen Hintergrund hält.

Energy Drinks: Süß, bunt, gefährlich?

Energy Drinks: Risiken und Fakten

mehr

Eine rustikale Fechel-Lachs-Quiche, von der eine Scheibe entfernt wurde, präsentiert ihre Füllung aus gewürfeltem Gemüse, Kräutern und einer cremigen Mischung. Die goldene Kruste und der hellbraune Belag werden auf einem Holzschneidebrett serviert, und etwas frischer Dill garniert die Quiche.

Fenchel-Lachs-Quiche – würziger Gemüsekuchen

Würzige Fenchel-Lachs-Quiche

mehr

Pflege
Eine junge Pflegekraft mit geflochtenen Haaren lächelt eine ältere Frau mit Schal und Pullover herzlich an. Sie sind draußen, mit verschwommenem Grün und Bäumen im Hintergrund, und teilen einen freudigen Moment miteinander.

Entlastungsbetrag in der Pflege

Entlastungsbetrag: Flexible Hilfe in der Pflege

mehr

Ein lächelnder älterer Mann mit Bart sitzt da und trägt einen grauen Pullover. Eine jüngere Person lehnt sich von rechts über seine Schulter und legt ihm in einer unterstützenden Geste die Hände auf die Schulter. Weiches, natürliches Licht fällt durch ein nahe gelegenes Fenster.

Pflegeversicherung – das ändert sich 2025

Pflegeleistungen und Beitragssätze 2025

mehr

Veröffentlicht: 23.01.2025 - Aktualisiert: 01.09.2025